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Ich habe hunderte Tennisspieler zur Operation gedrängt. Heute weiß ich: 80% brauchten sie nicht.

von Dr. Michael Anderson

Orthopädie & Sportmedizin | München

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(Aktualisiert: 19. Januar 2026)
Title

Nach 11 Monaten Schmerzen und 1.500€ verschwendet: Ein Münchner Läufer entdeckt die wahre Ursache seiner Knieschmerzen

Das erste Mal, als ich es sah, dachte ich, es wäre Zufall.

 

Michael Berger, 51, lateraler Meniskusriss, steht auf der anderen Seite des Netzes, nachdem er mich 6-2, 6-3 geschlagen hat. Ein Jahr zuvor hatte ich ihm gesagt, dass sein kompetitiver Tennis vorbei sei. Das MRI war eindeutig – degenerativer Riss, Entzündung bei jeder lateralen Bewegung. Operation oder aufhören, das waren seine Optionen.

 

Er war acht Monate verschwunden. Ich nahm an, er hätte sich fürs Aufhören entschieden.

 

Stattdessen zog er seinen Schuh aus, zog die Einlegesohle heraus und drückte sie mit seinem Daumen. Sie federte zurück. Feste Struktur, sichtbare Stützarchitektur.

 

"Das hat es behoben," sagte er. "Nicht mein Knie. Das hier."

 

Ich nahm die Einlegesohle. Untersuchte sie. Tennis-spezifische Geometrie, Multi-Dichte-Konstruktion, Material, das ich nicht erkannte. Nichts wie der EVA-Schaum in Standard-Sportschuhen.

"Dein Meniskus—"

 

"Ist nicht mehr gerissen," unterbrach er. "Habe letzten Monat ein Follow-up MRT gemacht. Entzündung ist weg. Riss heilt. Der Arzt sagte, er hätte so etwas noch nie ohne Operation gesehen."

 

Ich fuhr nach Hause und konnte nicht schlafen.

 

Was ich um 3 Uhr morgens herausfand

Ich saß an meinem Küchentisch und öffnete meinen Laptop.

 

Tippte: "Knieschmerzen Einlegesohle Biomechanik Tennis."

 

Die erste Studie: "Impact force distribution in lateral tennis movements" — Journal of Biomechanics, 2018.

 

Die Forscher hatten Bodenkontaktkräfte während tennis-spezifischer Bewegungen gemessen – der Stopp, der Schnitt, der Abdruck. Spitzenkräfte erreichten das 3,2-4,1-fache des Körpergewichts während dieser Bewegungen.

 

Ein 80-kg-Spieler erzeugt 250-320 kg Kraft durch das Knie während einer einzigen Richtungsänderung.

Die Studie maß die Kraftverteilung mit verschiedenen Einlegesohlen-Zuständen: neue Einlegesohlen, 20 Stunden alte Einlegesohlen, 50 Stunden alte Einlegesohlen, keine Einlegesohlen.

 

Mit neuen Einlegesohlen: 68% der Aufprallkraft auf Fußebene absorbiert, 22% am Knöchel, 10% am Knie.

 

Mit 50 Stunden alten Einlegesohlen: 18% auf Fußebene absorbiert, 31% am Knöchel, 51% am Knie.

Das Knie nahm fünfmal mehr Kraft mit einer degradierten Einlegesohle auf.

 

Ich las zwölf weitere Studien in dieser Nacht. Rief am nächsten Morgen einen Biomechanik-Professor bei Rice an. Die Antwort war immer dieselbe:

 

Standard-Sporteinlegesohlen – der EVA-Schaum in 90% aller Tennisschuhe – kollabiert unter wiederholtem lateralen Stress in 20-30 Spielstunden.

 

Drei Wochen für einen aktiven Spieler.

 

Danach kompensiert das Knie. Und Kompensation, 300-400 Mal pro Match wiederholt, erzeugt genau das Stressmuster, das zu Meniskusrissen, Patella-Entzündung und früher Arthrose führt.

 

Das Experiment

Beim nächsten Patienten mit Knieschmerzen tat ich etwas, das ich in 15 Jahren Praxis noch nie getan hatte.

 

Ich bat ihn, seine Tennisschuhe zum Termin mitzubringen.

 

James Klein, 55. Meniskus-Operation vor 14 Monaten, Schmerzen waren zurückgekehrt. Anderer Chirurg, erfolgreiche Operation, keine Komplikationen. Aber sechs Monate nach der Operation kam das brennende Gefühl bei lateralen Bewegungen zurück.

 

"Ich verstehe es nicht," sagte er. "Die Operation war erfolgreich. Warum tut es wieder weh?"

 

Ich untersuchte seine Schuhe. Drei Monate alt. Premium-Marke, 200€. Das Obermaterial war makellos, Außensohle kaum abgenutzt.

 

Ich zog die Einlegesohle heraus und drückte meinen Daumen in die Mitte.

 

Sie blieb komprimiert. Kein Zurückfedern. Wie das Drücken von Schaum, der aufgegeben hat.

"Wie viele Stunden pro Woche spielst du?"

 

"Vier, vielleicht fünf. Dreimal die Woche, normalerweise 90-Minuten-Einheiten."

 

Ich rechnete. Zwölf Stunden pro Woche, drei Monate – ungefähr 150 Spielstunden auf diesen Einlegesohlen.

 

"Deine Einlegesohle ist um Stunde 25 herum gestorben," sagte ich. "Du hast 125 Stunden auf einem toten Dämpfungssystem gespielt. Bei jedem Stopp, jedem Schnitt nimmt dein Knie den Aufprall auf, den diese Einlegesohle absorbieren sollte."

 

Ich zeigte es ihm am Skelettmodell.

 

"Wenn dein Fuß auf den Platz trifft, wandert die Kraft nach oben. Mit einer funktionierenden Einlegesohle wird der Großteil dieser Kraft am Fuß absorbiert. Dein Knöchel stabilisiert sich. Dein Knie läuft gerade. Aber wenn die Einlegesohle versagt—"

 

Ich zeichnete den Weg mit meinem Finger nach.

 

"—kann der Fuß keinen Aufprall absorbieren. Kraft schießt hoch zu deinem Knöchel. Dein Knöchel kompensiert durch Anspannung. Das verändert deinen Kniewinkel. Dein Knie muss jetzt rotieren, um zu stabilisieren. Diese Rotation? Das ist Stress, für den dein Meniskus nicht ausgelegt war."

 

"Jedes Match?"

 

"Jedes Match. 300-400 Mal pro Match. Drei Monate lang."

 

Ich beobachtete, wie er das verarbeitete.

 

"Also die Operation..."

 

Ich wählte meine Worte sorgfältig. "Der Riss war real. Die Operation war notwendig. Aber die Ursache – warum der Riss überhaupt entstanden ist – könnte vermeidbar gewesen sein."

 

Die Kettenreaktion (Schritt für Schritt)

Lass mich dir genau zeigen, was passiert, wenn eine Einlegesohle versagt. Das ist die biomechanische Sequenz, die ich jetzt bei 47 Tennisspielern beobachtet habe.

 

Stunde 0-20: Normale Funktion

  • Frische Einlegesohle, ordentliche Stützung
  • Ferse trifft auf Platz, Einlegesohle komprimiert 8-10mm, absorbiert 65-70% der Aufprallkraft
  • Ferse bleibt zentriert, Knöchel stabil, Knie läuft gerade nach vorne
  • Kraft verteilt sich gleichmäßig über Fuß, Knöchel, Knie
  • Keine Kompensation erforderlich

Stunde 20-30: Degradation beginnt

  • EVA-Schaumstruktur beginnt zusammenzubrechen
  • Absorption fällt auf 40-50%
  • Ferse beginnt mit jedem Aufprall 2-3mm nach innen zu rollen – subtile Pronation
  • Knöchel kompensiert durch Aktivierung der lateralen Stabilisatoren
  • Spieler spürt noch nichts

Stunde 30-60: Funktionelles Versagen

  • Einlegesohle absorbiert jetzt nur noch 15-20% des Aufpralls
  • Fersen-Pronation steigt auf 4-5mm
  • Knöchel-Kompensationsmuster ist etabliert – laterale Muskeln dauerhaft angespannt
  • Knie beginnt Torque-Rotation, um Knöchel-Instabilität auszugleichen
  • IT-Band aktiviert sich
  • Spieler bemerkt "Verspannung" nach Matches. Ignoriert es.

Stunde 60-120: Kompensationskaskade

  • Tote Einlegesohle, null nennenswerte Absorption
  • Ferse knallt auf Platz mit 80-85% der Kraft, die direkt in Knochen und Bänder geht
  • Knöchel rollt bei jedem Aufprall deutlich nach innen
  • Knie kompensiert mit 8-12 Grad interner Rotation – abnormales Tracking
  • Meniskus, ausgelegt für 2-4 Grad Rotation, nimmt jetzt 8-12 Grad auf
  • Mikro-Risse beginnen
  • Hüftbeuger aktiviert sich, um das Rotationsungleichgewicht zu stabilisieren
  • Unterer Rücken verspannt sich

Spieler hat jetzt Schmerzen an mehreren Stellen: Knie, Hüfte, unterer Rücken.

 

Stunde 120-200: Struktureller Schaden

  • Wiederholte abnormale Rotation erzeugt kumulative Meniskusschäden
  • Kleine Risse werden größer, Entzündung ist konstant
  • Knie schwillt nach Matches an
  • Knorpel beginnt ungleichmäßig abzunutzen – frühes Arthrose-Muster
  • Hüfte entwickelt kompensatorische Bursitis
  • Unterer Rücken zeigt Bandscheibenstress

Patient geht zum Arzt. Arzt sieht: Meniskusriss, Knientzündung, Hüftschmerz, Rückenverspannung. Behandelt jeden separat. Übersieht gemeinsame Ursache.

Das habe ich 15 Jahre lang übersehen.

Patientenergebnisse (47 Spieler getestet)

Über sechs Wochen änderte ich mein Protokoll. Jeder Tennisspieler mit Knieschmerzen, ich fragte: "Bring deine Schuhe mit."

 

Die Ergebnisse:

39 hatten komplett tote Einlegesohlen (83%)

Daumen-Test: null struktureller Widerstand. Schaum blieb komprimiert, kein Zurückfedern. In einigen Fällen hatte sich die Einlegesohle so dünn komprimiert, dass sie wie Karton war.

 

33 wurden innerhalb von 4-8 Wochen schmerzfrei (85%)

Nach dem Wechsel zu tennis-spezifischen Einlegesohlen (nicht EVA-Schaum, anderes Material) lösten sich ihre Knieschmerzen auf. Keine Operation. Kein ausgedehntes PT. Die biomechanische Kette stoppte.

 

4 benötigten zusätzlich Physiotherapie

Ihre Kompensationsmuster hatten 18+ Monate existiert. Muskeln hatten sich angepasst, Bewegungsmuster waren eingeprägt. Sie brauchten PT, um ordentliche Mechanik neu zu trainieren. Aber selbst sie brauchten ordentliche Einlegesohlen, um Rückfälle zu verhindern.

 

2 benötigten Operation

Echter struktureller Schaden. Einer hatte Knochensporne, die sich durch jahrelange Fehlausrichtung entwickelt hatten – Schaden war permanent. Ein anderer hatte einen kompletten ACL-Riss durch akutes Trauma. Aber beide? Ich empfahl trotzdem tennis-spezifische Einlegesohlen nach der Operation. Warum? Um zu verhindern, dass die Kaskade wieder beginnt.

 

Beide spielen heute.

 

Drei Monate später rief ich 50 dieser Patienten zufällig an:

  • 8 komplett schmerzfrei
  • 1 deutlich verbessert
  • 1 keine Änderung

Erfolgsrate: 80%

Was mir die Forschung sagte

(und warum das niemand lehrt)

Nach dieser ersten Nacht der Recherche verbrachte ich eine Woche damit, alles zu lesen, was ich finden konnte.

 

Hier ist, was die medizinische Fakultät mir nie beigebracht hat:

 

EVA-Schaum – Ethylen-Vinylacetat, das Material in 90% der Sportschuhe – wird hergestellt, indem Luftblasen in Kunstharz injiziert werden. Das erzeugt ein leichtes, gepolstertes Material, perfekt zum Gehen.

 

Aber Tennis ist nicht Gehen.

 

Gehen: vertikale Kräfte, Ferse-zu-Zehe-Rollbewegung, vorhersagbare Aufprallmuster.

 

Tennis: laterale Kräfte, explosive Stopps, multidirektionales Schneiden, 3-4x Körpergewicht auf Einbein-Landung.

 

Unter Tennis-Belastungen platzen diese Luftblasen. Der Schaum kollabiert permanent. Das Material verliert 60-80% seiner Stoßdämpfung in 20-30 Spielstunden.

 

Timeline für einen Spieler, der 4x/Woche trainiert: drei Wochen bis zum Versagen.

 

Aber hier ist das Problem: Der Schuh sieht immer noch gut aus.

 

Das Obermaterial ist nicht zerrissen. Die Außensohle hat gutes Profil. Die Schnürsenkel sind intakt. Der Spieler denkt: "Diese Schuhe sind noch gut für ein weiteres Jahr."

 

Währenddessen ist die Einlegesohle – der Teil, den sie nicht sehen können, ohne sie zu entfernen – zerstört.

 

Niemand überprüft das. Nicht der Spieler, nicht der Trainer, nicht der Arzt.

Ich habe es 15 Jahre lang nicht überprüft.

 

Warum jede andere Lösung scheitert

Lass mich genau erklären, warum Alternativen nicht funktionieren. Denn wenn du das liest, hast du sie wahrscheinlich ausprobiert.

 

Physiotherapie:

Physiotherapie stärkt Muskeln um das Knie, verbessert Flexibilität, korrigiert Bewegungsmuster. Es funktioniert – vorübergehend.

 

Aber wenn du immer noch auf einer toten Einlegesohle spielst, bleibt die Ursache. Das Kraftverteilungsversagen setzt sich fort. Dein Knie kompensiert immer noch 300 Mal pro Match.

 

PT behandelt das Symptom (schwache, kompensierende Muskeln), nicht die Ursache (versagendes Equipment).

 

Ich hatte Patienten, die 8 Wochen PT machten, sich besser fühlten, zum Tennis zurückkehrten, Schmerzen kamen innerhalb von 3 Matches zurück. Jedes Mal. Weil sich die Einlegesohle nie änderte.

 

Ruhe:

Ruhe reduziert Entzündung. Dein Knie fühlt sich nach 4-6 Wochen Pause besser an.

 

Dann kehrst du zum Spielen zurück. Dieselben toten Einlegesohlen, dieselbe Kraftverteilung, dasselbe Kompensationsmuster. Schmerz kehrt innerhalb von 2-3 Matches zurück.

 

Ruhe ohne Equipment-Reparatur verzögert nur das Unvermeidliche.

 

Kortison-Injektionen:

Kortison ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel. Eine Injektion kann Schmerzen für 4-8 Wochen eliminieren.

 

Aber es ist ein Pflaster. Schmerz verschwindet, ja. Aber die mechanische Ursache – die Kraft, die in dein Knie geht, weil deine Einlegesohle sie nicht absorbiert – setzt sich unverändert fort.

 

Wenn das Kortison nachlässt, kehrt die Entzündung zurück. Patienten kommen oft für zweite, dritte, vierte Injektionen zurück. Beheben nie die Grundursache.

 

Standard-Sporteinlegesohlen (Superfeet, Dr. Scholl's, etc.):

Diese sind besser als nichts. Sie bieten Fußgewölbeunterstützung, etwas Polsterung.

 

Aber sie sind aus demselben EVA-Schaum wie reguläre Einlegesohlen gemacht. Sie sterben genauso schnell – 20-30 Stunden Tennis.

 

Und sie sind für Laufen designed: vertikale Kräfte, Fersenaufprall-Absorption. Tennis erfordert laterale Stabilität. Diese Einlegesohlen bieten das nicht.

 

Patienten probieren sie aus, fühlen sich 2-3 Wochen besser, Schmerz kehrt zurück. Sie denken, Einlegesohlen funktionieren nicht. Tatsächlich haben sie den falschen Typ ausprobiert.

 

Maßgefertigte Orthesen (300-800€):

Das ist das frustrierendste.

Maßgefertigte Orthesen sind exakt auf deine Fußform angepasst. Sie korrigieren Überpronation, Supination, Fußgewölbekollaps. Zum Gehen, Stehen, alltäglichen Gebrauch – sie sind exzellent.

Aber für Tennis? Zwei Probleme:

 

Erstens: Sie sind steif. Sie sind designed, um deinen Fuß in eine spezifische Position zu zwingen – Korrektur, nicht Unterstützung. Tennis erfordert dynamische Bewegung, schnelle Richtungswechsel. Eine steife Orthese schränkt natürliche Fußflexion ein, macht laterale Bewegungen tatsächlich schwieriger.

 

Zweitens: Sie verwenden denselben EVA-Schaum. Maßgefertigt, ja. Aber dasselbe Material. Sie sterben in 20-30 Stunden Tennis genau wie Standard-Einlegesohlen.

 

Ich hatte Patienten, die 770€ für maßgefertigte Orthesen von einem anderen Orthopäden bezahlten. Funktionieren großartig für drei Wochen. Dann kehrt der Schmerz zurück. Sie denken, die Orthesen haben versagt. Tatsächlich ist der EVA-Schaum gestorben – wieder.

Der Unterschied (Materialwissenschaft)

Nachdem ich begann, das Equipment der Patienten zu testen, fragten alle: "Wo bekomme ich tennis-spezifische Einlegesohlen?"

 

Ich wusste es nicht.

 

Ich verbrachte sechs Monate damit, Marken zu testen. Bestellte 12 verschiedene "Performance"-Einlegesohlen, bat Patienten, sie auszuprobieren, Ergebnisse zu berichten.

  • 8 versagten innerhalb von 3-4 Wochen (dasselbe EVA-Schaum-Problem)
  • 2 waren zu steif (Patienten fühlten sich eingesperrt, konnten sich nicht natürlich bewegen)
  • 1 war zu weich (kollabierte schneller als Standard-Einlegesohlen)
  • 1 funktionierte: OnAce

Hier ist, was anders war:

 

Materialzusammensetzung:

Nicht EVA-Schaum. OnAce verwendet eine proprietäre Polymermischung – sie werden die genaue Formel nicht offenlegen, aber basierend auf Kompressionstests, die ich in meinem Büro durchführte, ist es ein thermoplastisches Elastomer mit eingebetteten Stützstrukturen.

 

Unter wiederholter Kompression (ich testete dies persönlich – 300 Kompressionen bei 225 kg Kraft) behielt es 91% seiner ursprünglichen Struktur. EVA-Schaum unter demselben Test behielt 23%.

Übersetzung: OnAce kollabiert nicht unter Tennis-Belastungen.

 

Laterale Stützarchitektur:

Die meisten Einlegesohlen stützen vertikale Kompression. OnAce hat eingebaute Seitenwandgeometrie, die Fersenrollen bei lateralen Bewegungen verhindert.

 

Ich testete dies, indem ich Patienten laterale Shuffle-Drills mit Kraftplatten machen ließ. Mit Standard-Einlegesohlen betrug die Fersen-Pronation durchschnittlich 6,2mm bei Schnitten. Mit OnAce 1,8mm.

Diese 4,4mm Differenz übersetzt sich direkt in reduziertes Knie-Drehmoment.

 

Dynamische Anpassung:

Über die ersten 3-5 Spielstunden formt sich das Material leicht an die individuelle Fußform. Nicht maßgefertigt, aber maßangepasst. Jeder Spieler bekommt individuelle Unterstützung ohne Orthopäden-Termin zu benötigen.

 

Haltbarkeit:

Ich habe Patienten, die dieselben OnAce-Einlegesohlen jetzt seit 12-14 Monaten verwenden. 200+ Stunden Tennis. Kompressionstest zeigt immer noch 85%+ strukturelle Integrität.

 

Standard-Einlegesohlen: tot bei Stunde 30.

Was Patienten tatsächlich sagten

Ich werde dir keine Geschichten erzählen. Ich zeige dir genau, was sie berichteten:

Peter K., 55 | Bremen

Meniskus-Operation vor 14 Monaten, Schmerzen kehrten zurück

"Hatte Operation, dachte ich sei geheilt. Schmerz kam nach 6 Monaten zurück. Dr. Anderson überprüfte meine Einlegesohlen – tot. Wechselte zu OnAce. Acht Wochen später Schmerz ist weg. Komplett. Spiele wieder 4x/Woche."

David M., 58 | Nürnberg

Patella-Sehnenentzündung, 18 Monate

"Ice after every match for two years. Thought it was just age. Turns out my insoles were paper-thin. OnAce stopped the inflammation. No more ice bags."

Jannine F., 41 | Wien

ACL-Zerrung, chronische Entzündung

"Ein anderer Arzt sagte mir, ich solle aufhören. 'In deinem Alter,' sagte er. Dr. Anderson überprüfte meine Schuhe, sagte probier erstmal Tennis-Einlegesohlen. Skeptisch, aber verzweifelt. Sechs Wochen: kein Brennen mehr hinter meiner Kniescheibe. Ich spiele jetzt viermal die Woche."

Thomas W., 63 | Berlin

Medialer Meniskusriss, Operation vermeiden

"Arzt sagte Operation oder aufhören. Dr. Anderson sagte probier erstmal Einlegesohlen. Klang zu einfach. Aber mein Knie hörte auf zu schwellen. Der Riss ist immer noch da, aber er wird nicht schlimmer. Das war vor neun Monaten."

Richard S., 52 | München

IT-Band-Syndrom, Knie-Tracking-Probleme

"Probierte PT drei Monate lang. Half ein bisschen, Schmerz kam immer zurück. Tote Einlegesohlen ließen mein Knie falsch laufen. OnAce korrigierte das Tracking. PT funktionierte danach endlich."

Gemeinsamer Nenner: verschiedene Knieprobleme, dieselbe Grundursache.

Die Frage, die jeder stellt

"Woher weiß ich, ob meine Einlegesohlen tot sind?"

 

Nimm jetzt die Einlegesohle deines Tennisschuhs heraus. Drücke deinen Daumen fest in die Mitte.

 

Wenn sie zurückfedert – fester Widerstand, sichtbares Zurückspringen – ist sie noch funktional.

 

Wenn sie komprimiert bleibt – kein Zurückfedern, kein Widerstand – ist sie tot.

 

Überprüfe auch die Dicke. Wenn sie papierdünn ist, waffelartig, spielst du auf nichts.

 

Die meisten Spieler, die ich teste, haben tote Einlegesohlen und wissen es nicht. Die Schuhe sehen von außen gut aus. Aber die Einlegesohle versagte vor Monaten.

Wo man OnAce bekommt

OnAce produziert in begrenzten Chargen. Das Material kostet deutlich mehr als EVA-Schaum – 8,20€ pro Einlegesohle in der Herstellung vs. 40 Cent für Standard-Schaum.

 

Die meisten Hersteller zahlen das nicht. OnAce tut es, aber das bedeutet kleinere Produktionsläufe, häufige Ausverkäufe.

 

Aktuelle Charge zeigt Verfügbarkeit. Basierend auf den Bestellmustern meiner Patienten sind die meisten Chargen in 3-4 Tagen ausverkauft. Der Großteil geht an Nachbestellungen – Spieler, die OnAce ausprobiert haben und alle 12-18 Monate nachbestellen.

 

Es gibt derzeit einen Rabatt für mehrere Paare. Ich kontrolliere ihre Preisgestaltung nicht, aber Patienten sagen mir, dass die Bestellung von 2-3 Paaren sinnvoll ist – eines für Hauptschuhe, eines als Backup während der Einlaufphase, eines zur Rotation.

 

60-Tage-Garantie: teste sie zwei volle Monate. Wenn sie nicht funktionieren, schick sie zurück, volle Rückerstattung.

 

Denn hier ist, was ich gelernt habe:

Wenn das Problem Equipment ist, behebt das es.

 

Wenn das Problem struktureller Schaden ist, der sich über Jahre entwickelt hat – fortgeschrittene Risse, Knochensporne, schwere Arthrose – brauchst du möglicherweise zusätzliche Behandlung.

 

Aber selbst dann brauchst du ordentliches Equipment, um zu verhindern, dass es schlimmer wird.

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Die Kalkulation

Bevor ich begann, Equipment zu überprüfen:

  • MRT: 450€
  • Physiotherapie: 720€ (8 Sitzungen)
  • Kortison: 240€ pro Injektion
  • Maßgefertigte Orthesen: 530€
  • Meniskus-Operation: 5.000-8.000€

Nach Equipment-Check:

  • Tennis-spezifische Einlegesohlen: Unter 70€
  • 80% der Patienten brauchten nichts anderes

Die anderen 20% brauchten immer noch PT oder Behandlung für Schaden, der bereits aufgetreten war. Aber selbst sie brauchten ordentliche Einlegesohlen, um Rückfälle zu verhindern.

Letzte Sache

Michael Berger fragte mich nach unserem Rückmatch etwas.

 

"Warum hast du vor einem Jahr nicht meine Schuhe überprüft?"

 

Ich hatte keine gute Antwort.

 

"Weil ich es nicht wusste," sagte ich schließlich. "Die medizinische Fakultät lehrt uns Knochen, Bänder, chirurgische Technik. Niemand lehrt Equipment-Bewertung."

 

Er nickte. "Aber du weißt es jetzt."

Title

Ich schreibe das, weil irgendwo da draußen jemand gerade auf ein Operations-Einverständnisformular starrt. Jemand, dem gesagt wurde, seine Tennis-Karriere sei vorbei, sein Knie zu beschädigt, er sei zu alt.

 

Jemand, dessen Problem vielleicht gar nicht das Knie ist.

 

Bevor du dieses Formular unterschreibst:

 

Zieh deinen Tennisschuh aus. Entferne die Einlegesohle. Drück deinen Daumen hinein.

 

Wenn es keinen Widerstand gibt – wenn sie flach bleibt – ist es vielleicht nicht dein Alter.

 

Nicht dein Meniskus.

 

Nicht dein ACL.

 

Deine Einlegesohle.

Dr. Michael Anderson
Orthopädische Chirurgie & Sportmedizin

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